top of page
SZKOLENIA
Program szkoleń może być standardowy lub przygotowywany pod Twoje indywidualne potrzeby i umiejętności na podstawie wywiadu i treningu diagnostycznego na konsultacji. Szkolenia indywidualne mogą być zaplanowane na dowolny termin w zależności od dostepnośći czasu Trenerki i Twoich możliwości.
Większość szkoleń przygotowuje i prowadzi Agnieszka, odbywają się na sali treningowej w studio personalnym oraz w plenerze.
Szkolenia z Agą to duża dawka wiedzy z jeszcze większa dawką praktyki.
Szkolenia grupowe zazwyczaj odbywaja się w wyznaczonych terminach, które ogłaszamy na FB. Odbywają się w małych grupach a program jest przygotowywany na podstawie kwestionariuszy zgłoszeniowych.
Slow Jogging
Slow jogging wywodzi się z Japonii i został stworzony, po to aby każdemu niezależnie od poziomu zaawansowania umożliwić bieganie bez kontuzji w bardzo przyjemnym tempie.
bottom of page